Kycklinglårfilé med soltorkade tomater i ugn

Kycklinglårfilé med soltorkade tomater i ugn

Det här behöver du

  • Ca 1 kg Kycklinglår
  • ½ tsk Salt
  • 1 krm Svartpeppar
  • 1 msk Smör
  • 1 dlStrimlade soltorkade tomater
  • 2 Pressande vitlöksklyftor
  • 1 tsk fryst hackad chili
  • 2 dl Vitt vin
  • 4 dl Grädde
  • 3 msk bongs kycklingfond
  • 1 påse 50-10 g Parmesanost, finriven
  • 500 gr champinjoner

Till servering:
couscous eller broccoli
Blandad grönsallad

Gör så här

Sätt ugnen på 180° eller 160° varmluft.
Krydda kycklingen med salt och peppar. Hetta upp smör i en stekpanna. Bryn kycklingen runt om. Lägg över i en ugnsform tillsammans med champinjonerna.
Stek soltorkade tomater, vitlök och chili på medelvärme i stekpannan med fettet från kycklingen kvar i pannan 2-3 min. Vispa ner vin, grädde, kycklingfond och parmesanost. Sjud 2-3 min. Smaka ev av med ytterligare fond.
Häll såsen över kycklingen och champinjonerna. Tillaga mitt i ugnen 30-40 min, tills kycklingen har en innertemperatur på 68° C.

Servera kycklinglår i ugn med valfritt tillbehör.


Related Posts

Cias Mangokycklingpasta

Cias Mangokycklingpasta

Det här behöver du Gör så här 1. Pressa citronen2. Mixa Mangotärningar, ajvar, Ingefärspasta, chilipasta, citronsaft och vitlök tills du får en slät smet.3. Släng i persilja och koriander och mixa snabbt å att de blir lätt hackade.4. Finhacka rödlök, selleri och den gula paprikan5. […]

Kycklingpanna med bacon och senapsås

Kycklingpanna med bacon och senapsås

Det här behöver du Gör så här Tärna och knaperstek baconet i en stekpanna. Ta ur panna och lägg på lite hushållspapper. *Stek kycklinginnerfiléerna, hela, runtom i smör. Salta och peppra. Ta ur kycklingen ur pannan. Blanda grädde, fond, soja och senap och vispa i […]